TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-sabor-jamon
Patatas Fritas Sabor Jamón
Patatas Fritas Sabor Jamón (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 524 kcal, 7.8 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 524 kcal | 524 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 48.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | 32.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 93 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pan de Gambas
527 kcal annosta kohti
Pan de Pipas
518 kcal annosta kohti
Patatas Fritas Estilo Churrería
533 kcal annosta kohti
Amerikkalaiset keksit
505 kcal annosta kohti
Croissant
499 kcal annosta kohti
Chocolate Extra Negro 72%
499 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.