TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pincho-moruno-adobado-de-cerdo
Pincho Moruno Adobado de Cerdo
Pincho Moruno Adobado de Cerdo chez Carrefour (ES) contient 129 kcal par portion déclarée, avec 20.7 g de protéines et 4.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 129 kcal | 129 |
| Protéines | 20.7 g | 20.7 |
| Glucides | 1.0 g | 1.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.9 g | 4.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 23 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de Carrefour (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pincho Pollo Adobado
129 kcal par portion
Salade russe
129 kcal par portion
Lomo de Cerdo Adobado
129 kcal par portion
Lacón al Horno Lascas
129 kcal par portion
Ensaladilla Rusa con Atún
129 kcal par portion
Crema Balsámica de Módena
130 kcal par portion
Tous les plats Carrefour (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.