TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pipas
Auringonkukansiemenet
Auringonkukansiemenet (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 631 kcal, 30.0 g proteiinia ja 52.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 631 kcal | 631 |
| Proteiini | 30.0 g | 30.0 |
| Hiilihydraatit | 5.7 g | 5.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.0 g | 52.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Torreznos de Cerdo
628 kcal annosta kohti
Almendras Tostadas sin Sal Añadida
628 kcal annosta kohti
Almendras Fritas Saladas
635 kcal annosta kohti
Raakat mantelit
637 kcal annosta kohti
Crema de Almendras
622 kcal annosta kohti
Chocolate 80% Cacao
622 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.