TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-vegetal-con-atun
Sandwich Vegetal con Atún
Sandwich Vegetal con Atún в Carrefour (ES) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 189 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Чизкейк
189 ккал на порцию
Багет
188 ккал на порцию
Queso Fresco de Vaca
190 ккал на порцию
Helado Leche Merengada
191 ккал на порцию
Atún en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico
187 ккал на порцию
Helado de Nata
186 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.