TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tortitas-de-arroz-integral
Tortitas de Arroz Integral
Tortitas de Arroz Integral (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 29 kcal, 0.6 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 29 kcal | 363 |
| Proteiini | 0.6 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 6.2 g | 77.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Champiñones
29 kcal annosta kohti
Kasvispata
30 kcal annosta kohti
Judías Verdes Troceadas
28 kcal annosta kohti
Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos
30 kcal annosta kohti
Gelatina Proteína Plus
30 kcal annosta kohti
Pimientos del Piquillo
30 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.