TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-griego-natural-125g
Yogur Griego Natural (125g)
Yogur Griego Natural (125g) в Carrefour (ES) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 125 |
| Белки | 4.5 g | 3.6 |
| Углеводы | 6.8 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Solomillo de Pollo Empanado
156 ккал на порцию
Овощной крем-суп
156 ккал на порцию
Guacamole 95%
156 ккал на порцию
Hamburguesa de Pavo y Pollo
156 ккал на порцию
Hamburguesa Pavo Pollo
156 ккал на порцию
Ñoquis
155 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.