TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boulgour-et-lentilles
Boulgour et Lentilles
Boulgour et Lentilles no Carrefour Bon App (FR) satur 345 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 2.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 345 kcal | 345 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 61.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.3 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carrefour Bon App (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sauce Aïoli
346 kcal uz porciju
Serpentini
344 kcal uz porciju
Pâtes Alphabet
344 kcal uz porciju
Riz Paella
347 kcal uz porciju
Mini Beignets Fruit Rouges
342 kcal uz porciju
Rillettes du Mans sans Graisse Ajoutée
348 kcal uz porciju
Visi Carrefour Bon App (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.