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Fettucine aux 2 Saumons

Fettucine aux 2 Saumons bei Carrefour Bon App (FR) hat 214 kcal je angegebener Portion, mit 5.5 g Eiweiß und 15.0 g Fett.

214kcal
100 gPortion
5.5 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie214 kcal214
Eiweiß5.5 g5.5
Kohlenhydrate13.0 g13.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett15.0 g15.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 38 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: Nährwerte von Carrefour Bon App (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22

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