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Frites Express

Frites Express no Carrefour Bon App (FR) tem 212 kcal por porção declarada, com 2.9 g de proteína e 7.4 g de gordura.

212kcal
100 gporção
2.9 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia212 kcal212
Proteínas2.9 g2.9
Hidratos de carbono31.0 g31.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura7.4 g7.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Carrefour Bon App (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-18

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