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Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines
Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines chez Carrefour Bon App (FR) contient 104 kcal par portion déclarée, avec 3.7 g de protéines et 2.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 104 kcal | 289 |
| Protéines | 3.7 g | 10.3 |
| Glucides | 17.0 g | 47.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.0 g | 5.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 18 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Carrefour Bon App (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-18
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