TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-bol-quinoa-boulgour-saumon-fume
Poke Bol Quinoa Boulgour Saumon Fumé
Poke Bol Quinoa Boulgour Saumon Fumé в Carrefour Bon App (FR) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Carrefour Bon App (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pains Spéciaux Classic Burger
160 ккал на порцию
Frites Spirales
161 ккал на порцию
Crème aux Oeufs Saveur Vanille
161 ккал на порцию
Muffin aux Graines
162 ккал на порцию
Crackers Fins aux Graines de Courge, Lin, Sésame
162 ккал на порцию
Gnocchi Box Bolognaise
158 ккал на порцию
Все позиции Carrefour Bon App (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.