TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sardines-sauce-a-la-harissa
Sardines Sauce à la Harissa
Sardines Sauce à la Harissa iš Carrefour Bon App (FR) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | 188 |
| Baltymas | 15.0 g | 15.0 |
| Angliavandeniai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 13.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour Bon App (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Moules du Pacifique Décoquillées Cuites Sauce Ail et Persil
188 kcal porcijoje
Émincé Végétal
188 kcal porcijoje
Jambon Cuit à L’Ancienne Label Rouge
189 kcal porcijoje
Gnocchi Box Carbonara
189 kcal porcijoje
Pain de Mie aux Céréales High Protein
189 kcal porcijoje
Sandwich Thon Œuf
187 kcal porcijoje
Visi Carrefour Bon App (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.