TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tartine-lardons-emmental
Tartine Lardons Emmental
Tartine Lardons Emmental chez Carrefour Bon App (FR) contient 283 kcal par portion déclarée, avec 13.0 g de protéines et 9.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 283 kcal | 283 |
| Protéines | 13.0 g | 13.0 |
| Glucides | 36.0 g | 36.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.4 g | 9.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret FR, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Carrefour Bon App (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Pâté de Campagne
283 kcal par portion
Végétal Nuggets
282 kcal par portion
Religieuse au Café
282 kcal par portion
Pains Spéciaux Maxi Burger
281 kcal par portion
Pesto Rouge
281 kcal par portion
Houmous à L’Avocat
280 kcal par portion
Tous les plats Carrefour Bon App (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.