TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yoghurt-forest-fruit
Yoghurt & Forest Fruit
Yoghurt & Forest Fruit (Carte d'Or (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 2.1 g valku ja 5.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 181 |
| Valgud | 2.1 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 31.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.3 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carte d'Or (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Helado Chocolate Brownie
194 kcal portsjoni kohta
Šokolaadibrownie
194 kcal portsjoni kohta
Helado de Vainilla
195 kcal portsjoni kohta
Helado Salted Caramel
195 kcal portsjoni kohta
Helado Cheesecake
195 kcal portsjoni kohta
Vainilla
197 kcal portsjoni kohta
Kõik Carte d'Or (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.