TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural
Натуральный йогурт
Натуральный йогурт в Casa Grande (ES) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 80 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Casa Grande (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kefir Natural
80 ккал на порцию
Griego
80 ккал на порцию
Yogur Desnatado con Vainilla
79 ккал на порцию
Yogur Desnatado con Fresas
74 ккал на порцию
Kefir Probiotico con Frutas del Bosque
72 ккал на порцию
Crema de Chocolate
90 ккал на порцию
Все позиции Casa Grande (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.