TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-sfera
Кокосовая Сфера
Кокосовая Сфера (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 341 kcal, 3.8 g proteiinia ja 28.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 341 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 18.3 g | 18.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.1 g | 28.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baskilainen juustokakku
342 kcal annosta kohti
Tom Yum Paste
343 kcal annosta kohti
Мисо Рамен
346 kcal annosta kohti
Jasmiiniriisi
350 kcal annosta kohti
Фирменный Десерт
366 kcal annosta kohti
Монблан
373 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.