TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › limonad-lichi-marakuyya
Лимонад Личи-Маракуйя
Лимонад Личи-Маракуйя в Chang (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 53 |
| Белки | 0.3 g | 0.1 |
| Углеводы | 42.9 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Chang (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Королевский Том Ям с Лососем
177 ккал на порцию
Кокосовое Молоко
170 ккал на порцию
Tom Kha Paste
170 ккал на порцию
Сет Закусок
179 ккал на порцию
Салат Бабушки Чанг
165 ккал на порцию
Тайский Омлет
187 ккал на порцию
Все позиции Chang (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.