TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › monblan
Монблан
Монблан bei Chang (RU) hat 373 kcal je angegebener Portion, mit 6.3 g Eiweiß und 27.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 373 kcal | 373 |
| Eiweiß | 6.3 g | 6.3 |
| Kohlenhydrate | 25.0 g | 25.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.6 g | 27.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 66 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Chang (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Крокеты из Лосося
375 kcal je Portion
Хрустящий Салат с Татаки из Лосося
376 kcal je Portion
Фирменный Десерт
366 kcal je Portion
Том Ям с Курицей
388 kcal je Portion
Rum巴巴
390 kcal je Portion
Падтай с Морепродуктами
392 kcal je Portion
Alle Chang (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.