TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-s-lososem
Нигири с Лососем
Нигири с Лососем iš Chang (RU) turi 151 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 151 kcal | 151 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 22.4 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Сезонными Фруктами
151 kcal porcijoje
Фреш Ролл с Креветками и Личи
150 kcal porcijoje
Чираши-Боул
152 kcal porcijoje
Гедза С Лососем
147 kcal porcijoje
Любимый Завтрак Босса
156 kcal porcijoje
Соус Манго Чили
140 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.