TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roti-s-krevetkami
Роти с Креветками
Роти с Креветками iš Chang (RU) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.5 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 78 |
| Baltymas | 30.5 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 77.6 g | 25.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.2 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chang (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Моти Малина-Личи
245 kcal porcijoje
Желтый Карри с Курицей
246 kcal porcijoje
Стейк из Мраморной Говядины, Гонконгский Рис с Овощами, Соус ХО
247 kcal porcijoje
Креветки с Васаби Муссом
239 kcal porcijoje
Креветки Темпура
239 kcal porcijoje
Вок Удон Терияки с Говядиной
239 kcal porcijoje
Visi Chang (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.