TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-and-rocket-salad-large
Avocado and Rocket Salad- Large
Avocado and Rocket Salad- Large (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 12.9 g proteiinia ja 46.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | — |
| Proteiini | 12.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 46.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Broccoli Cheese - Medium
570 kcal annosta kohti
Tandoori Roasted Chicken Salad - Family
570 kcal annosta kohti
Cookies and Cream Thick Shake
560 kcal annosta kohti
Rigatoni Bolognese - Small
560 kcal annosta kohti
Honey Mustard Veg - Family
560 kcal annosta kohti
Rotisserie - Half Chicken
560 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.