TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › baked-salmon-cream-potato
Baked Salmon - Cream Potato
Baked Salmon - Cream Potato no Chargrill Charlie's (AU) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 6.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chargrill Charlie's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sauteed Asparagus & Beans - Large
160 kcal uz porciju
Shredded Chicken Salad - Small
160 kcal uz porciju
Brussel Sprouts - Small
160 kcal uz porciju
Peas - Small
160 kcal uz porciju
Baked Pumpkin - Small
160 kcal uz porciju
Big Broccoli Salad - Medium
170 kcal uz porciju
Visi Chargrill Charlie's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.