TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brussel-sprouts-small
Brussel Sprouts - Small
Brussel Sprouts - Small iš Chargrill Charlie's (AU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | — |
| Baltymas | 7.1 g | — |
| Angliavandeniai | 4.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sauteed Asparagus & Beans - Large
160 kcal porcijoje
Shredded Chicken Salad - Small
160 kcal porcijoje
Baked Salmon - Cream Potato
160 kcal porcijoje
Peas - Small
160 kcal porcijoje
Baked Pumpkin - Small
160 kcal porcijoje
Baked Salmon - Teriyaki
150 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.