TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › charlie-s-shredded-waldorf-salad-family
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Family
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Family iš Chargrill Charlie's (AU) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | — |
| Baltymas | 10.5 g | — |
| Angliavandeniai | 66.1 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Summer Peach Salad - Medium
480 kcal porcijoje
Creamy Potato - Large
480 kcal porcijoje
Big Broccoli Salad - Family
480 kcal porcijoje
Potato Salad - Small
480 kcal porcijoje
Cauliflower Cheese- Medium
480 kcal porcijoje
Beef Bourguignon - Medium
490 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.