TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › charlie-s-shredded-waldorf-salad-large
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Large
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Large no Chargrill Charlie's (AU) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 9.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 34.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chargrill Charlie's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garden Salad - Family
250 kcal uz porciju
Peas - Medium
250 kcal uz porciju
Baked Pumpkin - Medium
240 kcal uz porciju
Chopped Kale and Cabbage Salad - Small
240 kcal uz porciju
Avocado and Bean Salad - Medium
240 kcal uz porciju
Mango Pear and Avocado Salad - Medium
240 kcal uz porciju
Visi Chargrill Charlie's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.