TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fattoush-salad-family
Fattoush Salad - Family
Fattoush Salad - Family no Chargrill Charlie's (AU) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 4.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 66.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chargrill Charlie's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roasted Dutch Carrots - Family
400 kcal uz porciju
Market Medley Veg - Large
400 kcal uz porciju
Avocado and Bean Salad - Large
400 kcal uz porciju
Fried Rice - Small
410 kcal uz porciju
Cypriot Grain Salad - Small
390 kcal uz porciju
Apple Crumble Milkshake
390 kcal uz porciju
Visi Chargrill Charlie's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.