TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › golden-quinoa-salad-large
Golden Quinoa Salad - Large
Golden Quinoa Salad - Large no Chargrill Charlie's (AU) tem 730 kcal por porção declarada, com 28.2 g de proteína e 18.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteínas | 28.2 g | — |
| Carboidratos | 114.4 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.7 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 129 minutos de caminhada rápida ou 67 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Chargrill Charlie's (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Noodle Goreng - Large
730 kcal por porção
Chips - Medium
730 kcal por porção
Torta Banoffee
720 kcal por porção
Cauliflower Cheese - Large
720 kcal por porção
Portuguese Chilli Burger
750 kcal por porção
Greek Salad - Family
700 kcal por porção
Todos os itens de Chargrill Charlie's (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.