TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › health-bread
Health Bread
Health Bread (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 7.0 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Charlie's Chop Salad - Small
230 kcal annosta kohti
Tabouli Salad - Small
230 kcal annosta kohti
Brussel Sprouts - Medium
230 kcal annosta kohti
Buddha Bowl - Small
230 kcal annosta kohti
Comeback Chicken Kebab
230 kcal annosta kohti
Avocado and Bean Salad - Medium
240 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.