TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mango-pear-and-avocado-salad-family
Mango Pear and Avocado Salad - Family
Mango Pear and Avocado Salad - Family iš Chargrill Charlie's (AU) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 26.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | — |
| Baltymas | 6.8 g | — |
| Angliavandeniai | 70.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Superfood Salad - Medium
610 kcal porcijoje
Potato Salad - Medium
600 kcal porcijoje
Fried Rice - Medium
620 kcal porcijoje
Charlie's Chop Salad - Large
620 kcal porcijoje
Our Family Roast Veg - Family
620 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel
590 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.