TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-roasted-vege-medium
Mediterranean Roasted Vege - Medium
Mediterranean Roasted Vege - Medium (Chargrill Charlie's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 4.2 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Valgud | 4.2 g | — |
| Süsivesikud | 13.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chargrill Charlie's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Greek Salad - Small
190 kcal portsjoni kohta
Japanese Coleslaw Salad - Large
190 kcal portsjoni kohta
Charlie's Fried Chicken
190 kcal portsjoni kohta
Beef Ribs with Bone
190 kcal portsjoni kohta
Veiseliha rinnak
190 kcal portsjoni kohta
Mango Pear and Avocado Salad - Small
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Chargrill Charlie's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.