TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rocket-man-salad-medium
Rocket Man Salad - Medium
Rocket Man Salad - Medium iš Chargrill Charlie's (AU) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | — |
| Baltymas | 7.2 g | — |
| Angliavandeniai | 4.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sauteed Asparagus & Beans - Medium
140 kcal porcijoje
Fattoush Salad - Medium
140 kcal porcijoje
Green Goddess Salad - Medium
150 kcal porcijoje
Baked Salmon - Miso
150 kcal porcijoje
Baked Salmon - Teriyaki
150 kcal porcijoje
Garden Salad - Large
130 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.