TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salmon-salad-family
Salmon Salad - Family
Salmon Salad - Family iš Chargrill Charlie's (AU) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 74.4 g baltymų ir 32.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | — |
| Baltymas | 74.4 g | — |
| Angliavandeniai | 9.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Chicken Lemongrass Salad - Medium
640 kcal porcijoje
Avocado and Bean Salad - Family
660 kcal porcijoje
Steamed Rice - Large
660 kcal porcijoje
Choc Hazelnut Milkshake
660 kcal porcijoje
Beef Bourguignon - Large
630 kcal porcijoje
Couscous Salad - Medium
670 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.