TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salmon-salad-medium
Salmon Salad - Medium
Salmon Salad - Medium no Chargrill Charlie's (AU) tem 270 kcal por porção declarada, com 31.3 g de proteína e 13.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteínas | 31.3 g | — |
| Hidratos de carbono | 4.1 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.7 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Chargrill Charlie's (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Honey Mustard Veg - Medium
270 kcal por porção
Market Medley Veg - Medium
270 kcal por porção
Avocado and Rocket Salad - Small
270 kcal por porção
Corn on The Cob
270 kcal por porção
Coleslaw Salad - Small
270 kcal por porção
Mediterranean Roasted Vege - Large
270 kcal por porção
Todos os itens de Chargrill Charlie's (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.