TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › superfood-salad-small
Superfood Salad - Small
Superfood Salad - Small bei Chargrill Charlie's (AU) hat 460 kcal je angegebener Portion, mit 13.8 g Eiweiß und 22.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 460 kcal | — |
| Eiweiß | 13.8 g | — |
| Kohlenhydrate | 50.4 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.7 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 82 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Chargrill Charlie's (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chips - Small
460 kcal je Portion
Buddha Bowl - Large
460 kcal je Portion
Nasi Goreng - Small
470 kcal je Portion
Brown Rice - Medium
450 kcal je Portion
Apple Crumble Thick Shake
470 kcal je Portion
Salted Caramel Thick Shake
450 kcal je Portion
Alle Chargrill Charlie's (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.