TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-bites
Mac & Cheese Bites
Mac & Cheese Bites bei Charleys Cheesesteaks (US) hat 490 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 33.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 490 kcal | — |
| Eiweiß | 17.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 43.0 g | — |
| davon Zucker | 0.0 g | — |
| Fett | 33.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | — |
| Ballaststoffe | 2.0 g | — |
| Salz | 4.25 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 87 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 71% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Charleys Cheesesteaks (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-19
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Steak, Egg and Cheese Sandwich
490 kcal je Portion
Steak Bomb – Junior
500 kcal je Portion
4pc Boneless Wings
480 kcal je Portion
Strawberry (12.41 oz)
470 kcal je Portion
Bacon Chipotle – Junior
510 kcal je Portion
Bacon, Egg and Cheese Sandwich
460 kcal je Portion
Alle Charleys Cheesesteaks (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.