TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › parovye-kotlety-iz-indeyki
Паровые Котлеты из Индейки
Паровые Котлеты из Индейки (Чашка кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 138 kcal, 10.9 g valku ja 7.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 138 |
| Valgud | 10.9 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 7.2 g | 7.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.4 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чашка кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рис с Морепродуктами
139 kcal portsjoni kohta
Фетучини с Белыми Грибами
136 kcal portsjoni kohta
Рисовая Каша
134 kcal portsjoni kohta
Tom Yum
126 kcal portsjoni kohta
Ролл с Салатом
154 kcal portsjoni kohta
Mereandidega pasta
115 kcal portsjoni kohta
Kõik Чашка кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.