TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › assorti-fermerskikh-syrov
Ассорти Фермерских Сыров
Ассорти Фермерских Сыров в Чайхона (RU) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 40.7 г белка и 50.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 238 |
| Белки | 40.7 g | 15.7 |
| Углеводы | 0.6 g | 0.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.5 g | 19.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Медовик
621 ккал на порцию
Орешки с Вареной Сгущенкой и Арахисом
617 ккал на порцию
Фруктовая Ваза
613 ккал на порцию
Стейк из Сёмги на Гриле
628 ккал на порцию
Телятина С Грибами В Соевом Соусе
607 ккал на порцию
Пирожное Ореховое V
633 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.