TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chesnok-zharenyy
Чеснок Жареный
Чеснок Жареный в Чайхона (RU) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | 333 |
| Белки | 2.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 9.1 g | 30.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Кани Спайси
99 ккал на порцию
Фреш Грейпфрутовый 0,33 мл
101 ккал на порцию
Помидоры Солёные (Банкет За 24 Часа)
102 ккал на порцию
Помидоры Бочковые
103 ккал на порцию
Грибы Грузди Соленые (Банкет За 24 Часа)
104 ккал на порцию
Грибы Маслята Соленые (Банкет За 24 Часа)
104 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.