TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fresh-granatovyy-0-33-ml
Фреш Гранатовый 0,33 мл
Фреш Гранатовый 0,33 мл в Чайхона (RU) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | — |
| Белки | 2.3 g | — |
| Углеводы | 47.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Сяке Маки
221 ккал на порцию
Шашлык из Куриного Бедра
215 ккал на порцию
Отварной Дикий Рис (Банкет За 24 Часа)
221 ккал на порцию
Картофельное Пюре
224 ккал на порцию
Ткемали Красный
210 ккал на порцию
Шашлык из Креветок
226 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.