TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-telyatiny-na-paru-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Телятины на Пару с Картофельным Пюре
Котлеты из Телятины на Пару с Картофельным Пюре iš Чайхона (RU) turi 976 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.1 g baltymų ir 83.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 976 kcal | 610 |
| Baltymas | 31.1 g | 19.5 |
| Angliavandeniai | 25.3 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 83.4 g | 52.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 173 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чайхона (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер Дабл Олд Скул с Сыром
975 kcal porcijoje
Бараний Бок с Гречневой Кашей
979 kcal porcijoje
Аджарик
967 kcal porcijoje
Пельмени Черные C Лососем
964 kcal porcijoje
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 kcal porcijoje
Хачапури по-Мегрельски с Сыром
1 010 kcal porcijoje
Visi Чайхона (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.