TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › matstsoni-s-zelenyu-i-chesnokom
Маццони с Зеленью и Чесноком
Маццони с Зеленью и Чесноком (Чайхона (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 30 kcal, 1.5 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 60 |
| Valgud | 1.5 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 2.2 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чайхона (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Свежая Зелень
30 kcal portsjoni kohta
Грейпфрут
31 kcal portsjoni kohta
Сацебели
24 kcal portsjoni kohta
Соус Томатный
23 kcal portsjoni kohta
Киви
39 kcal portsjoni kohta
Il Primo Сок Томатный
40 kcal portsjoni kohta
Kõik Чайхона (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.