TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seld-s-pechenym-kartofelem-i-grenkami-iz-borodinskogo-khleba
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба
Сельдь с Печёным Картофелем и Гренками из Бородинского Хлеба в Чайхона (RU) содержит 908 ккал на заявленную порцию, 17.9 г белка и 82.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 908 kcal | 1 068 |
| Белки | 17.9 g | 21.0 |
| Углеводы | 24.3 g | 28.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 82.2 g | 96.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 161 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чайхона (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Слабосоленая Семга с Оладьями (Банкет За 24 Часа)
920 ккал на порцию
Щи Петровские
892 ккал на порцию
Пастрами из Говядины (Банкет За 24 Часа)
935 ккал на порцию
Салат с Амарантом, Киноа, Томатами и Авокадо
879 ккал на порцию
Жареный Картофель с Грибами и Луком
868 ккал на порцию
Колбаски из Баранины и Говядины с Сыром
955 ккал на порцию
Все позиции Чайхона (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.