TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-baklazhan-s-brynzoy-i-tomatami
Запечённый Баклажан с Брынзой и Томатами
Запечённый Баклажан с Брынзой и Томатами no Чайхона (RU) satur 325 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 325 kcal | 130 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 10.3 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чайхона (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мёд Таёжный
324 kcal uz porciju
Лепёшка из Тандыра
323 kcal uz porciju
Люля-Кебаб из Телятины
322 kcal uz porciju
Икра Муксуна в Сметанном Соусе и Картофелем Фри
321 kcal uz porciju
Пичча Нон с Яблоком
330 kcal uz porciju
Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе
320 kcal uz porciju
Visi Чайхона (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.