TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheburek-s-kuritsey-i-syrom
Чебурек с Курицей и Сыром
Чебурек с Курицей и Сыром (Чебуречная Талпаки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 282 kcal, 17.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 282 |
| Proteiini | 17.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чебуречная Талпаки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриное Филе под Сыром с Цветной Капустой
283 kcal annosta kohti
Печень Куриная с Гречневой Кашей
290 kcal annosta kohti
Котлета Куриная с Гороховым Пюре
259 kcal annosta kohti
Тефтели из Курицы с Макаронами
256 kcal annosta kohti
Vinagretti-salaatti
254 kcal annosta kohti
Янтык с Сыром
251 kcal annosta kohti
Kaikki Чебуречная Талпаки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.