TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › trubochki-vafelnye-s-kremom
Трубочки Вафельные с Кремом
Трубочки Вафельные с Кремом iš Чебуречная Талпаки (RU) turi 434 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 24.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 434 kcal | 434 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 47.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.5 g | 24.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чебуречная Талпаки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сельдь под Шубой
443 kcal porcijoje
Хот-Дог в Лаваше
419 kcal porcijoje
Меренговый Рулет
391 kcal porcijoje
Салат Самарский
526 kcal porcijoje
Манты
322 kcal porcijoje
Печень Куриная с Гречневой Кашей
290 kcal porcijoje
Visi Чебуречная Талпаки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.