TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › value-fries
Value Fries
Value Fries no Checkers (US) tem 295 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Carboidratos | 37.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Checkers (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Milkshake - Vanilla 12 fl oz
290 kcal por porção
Slushie Mary
290 kcal por porção
Fanta Strawberry Large 30 fl oz
290 kcal por porção
Kids Meal Hamburger
290 kcal por porção
Hi-C Flashin Fruit Punch Large 30 fl oz
280 kcal por porção
Hi-C Orange Lavaburst Large 30 fl oz
280 kcal por porção
Todos os itens de Checkers (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.