TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-filet
7 oz. Filet
7 oz. Filet en Cheddar's (US) tiene 480 kcal por ración declarada, con 41.0 g de proteína y 34.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 480 kcal | — |
| Proteínas | 41.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 34.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 85 minutos de marcha rápida o 44 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Cheddar's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Grande Top Shelf - Frozen Sangria Swirl
480 kcal por ración
Grande Top Shelf - Frozen
490 kcal por ración
Add Chicken Tenders - 3 Pieces
490 kcal por ración
Baja Chicken
470 kcal por ración
Balsamic Vinaigrette - 8 oz
490 kcal por ración
Grande Top Shelf - Rocks
470 kcal por ración
Todos los platos de Cheddar's (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.