TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › margherita-flatbread
Margherita Flatbread
Margherita Flatbread no The Cheesecake Factory (US) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Cheesecake Factory (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Factory Chopped Salad
780 kcal uz porciju
Asian Chicken Nachos
730 kcal uz porciju
Spicy Jambalaya Arancini
730 kcal uz porciju
Roadside Sliders - Serves 2-4
800 kcal uz porciju
Street Corn
710 kcal uz porciju
Ahi Tuna Poke with Rice
830 kcal uz porciju
Visi The Cheesecake Factory (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.