TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-shokoladnym-kremom
Эклер с Шоколадным Кремом
Эклер с Шоколадным Кремом no Черёмушки (RU) tem 440 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 440 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 30.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 32.0 g | 32.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Черёмушки (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Печенье Мини-Бамбини
440 kcal por porção
Пирожное Орешек
437 kcal por porção
Твист с Творожно-Лимонной Начинкой
447 kcal por porção
Трюфельный Пай
448 kcal por porção
Торт Творожник
448 kcal por porção
Пирог Песочный с Начинкой Лимон
448 kcal por porção
Todos os itens de Черёмушки (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.