TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fruktori
Фруктори
Фруктори (Черёмушки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 467 kcal, 5.2 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 467 kcal | 467 |
| Proteiini | 5.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 58.3 g | 58.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.5 g | 23.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Черёмушки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Штрудель с Творожной Начинкой
468 kcal annosta kohti
Французские Корзиночки
470 kcal annosta kohti
Торт с Вишней и Шоколадной Начинкой
470 kcal annosta kohti
Круассан с Карамельной Начинкой
470 kcal annosta kohti
Vadelmakakku
461 kcal annosta kohti
Крендельки с Кусочками Шоколада
460 kcal annosta kohti
Kaikki Черёмушки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.